Stres manažment

*Cieľ tréningu:*		lepšia kondícia proti zaťaženiu v zamestnaní a v súkromnom živote zvýšenie odolnosti voči frustrácii vysoká výkonnosť s minimálnou spotrebou energie

*Obsah tréningu*:		Kde sú príčiny? Stratégie myslenia Automatické správanie Podvedomé kopírovanie spôsobov správania sa v našich osobných vzťahoch

		*S akými technikami môžem zdolávať konfrontácie/napätia* Môj osobný profil stresu Metódy k zdolávaniu stresu Telo a duša ako jednota pre vrcholové výkony

		Ktoré energie môžem mobilizovať k zdolávaniu vysokých cieľov/ťažkých situácií, atď. Pozitívne programovanie pre ťažkú/nevítanú činnosť Mentálne techniky pre vrcholové výkony

_________________________________________________________________________________

Trvanie: 2 dni spolu aj s prenocovaním
Počet účastníkov: 10 až 15 osôb, resp. podľa dohody
Forma tréningu: externý / interný
_________________________________________________________________________________

GKTI, s.r.o.

Stres manažment

Produkty